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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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VitaJuwel Era Karaffe WELLNESS Edelsteinwasserkaraffe mit Amethyst, Rosenquarz & Bergkristall für Entspannung und Ausgleich<p>Das <strong>VitaJuwel Era WELLNESS Edelsteinwasserset</strong> vereint die Kraft von <strong>Amethyst</strong>, <strong>Rosenquarz</strong> und <strong>Bergkristall</strong> in einem stilvollen Set, das für Entspannung und Ausgleich sorgt. Seit 2007 steht VitaJuwel für hochwertige Edelsteinwasserprodukte, die im Allgäu mit viel Liebe entwickelt werden. Die handverlesenen Edelsteine sind in mundgeblasene Phiolen eingeschlossen, um ihre positive Wirkung auf das Wasser zu bewahren und gleichzeitig höchste Hygiene zu gewährleisten.</p><p>Veredle dein Trinkwasser auf natürliche Weise und genieße den weichen, angenehmen Geschmack, der an frisches Quellwasser erinnert. Diese vitalisierende Mischung ist seit Jahrhunderten bekannt und soll die Wahrnehmung, Intuition und das Einfühlungsvermögen fördern. Amethyst und Rosenquarz stehen für Harmonie und Balance, was das Trinken zu einem echten <strong>Wellness-Erlebnis</strong> für die Sinne macht.</p><p>Das Set ist ideal für den Edelsteinwassergenuss zu Hause, im Büro oder bei Freunden. Die Edelsteinphiole wird in einer edlen Geschenkverpackung geliefert und in einer böhmischen Manufaktur von Meisterhand mundgeblasen. Verwendet werden ausschließlich fair gehandelte Edelsteine und hochwertiges, geschmacksneutrales Borosilikatglas. Die elegante Karaffe mit Edelstahlausguss umschließt die Phiole sicher und sorgt für ein stilvolles Auftreten.</p><p>Erlebe die Tradition der Steinheilkunde neu und belebe dein Wasser mit der <strong>VitaJuwel-Methode</strong>, die von Experten anerkannt ist. Gönn dir und deinen Liebsten ein Stück <strong>Wellness</strong> in jedem Schluck!</p>124,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Skulptur GILDE "Skulptur Baum Relaxing naturfarben", braun (naturfarben), B:41cm H:44,5cm T:7,5cm, Mangoholz, Dekofiguren, Entspannung Ruhe Auszeit Paar Harmonie WellnessMit der Skulptur "Relaxing" entsteht durch Mangoholz und silberfarbene Aluminiumdetails ein ruhiges, harmonisches Gesamtbild. Das Baum- und Paarmotiv steht für Zusammenhalt und Gelassenheit und passt wunderbar in Wohnbereiche, in denen Wärme und...96,13 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ping Eisensatz i540PING Eisen i540 Mehr Ballgeschwindigkeit, höherer Ballflug und präzise Kontrolle – ein Players‐Distance‐Eisen der nächsten Generation Die PING i540 Eisen richten sich an Golferinnen und Golfer, die mehr Geschwindigkeit, höhere Ballflüge sowie zuverlässige Stoppkraft suchen – und das alles bei einem modernen, spielerorientierten Players‐Distance‐Design. Mit fortschrittlicher Schlagflächentechnologie, einem innovativen Cavity‐Konzept und strategischer Gewichtung bietet das i540 eine beeindruckende Kombination aus Leistung, Gefühl und Präzision. Durch eine leichtere, flachere Schlagfläche und eine abgedeckte Cavität konnte Gewicht eingespart werden. Dieses zusätzliche Gewicht wird mithilfe von Tungsten‐Gewichten im Bereich der Sohle (4–7 Eisen) optimal positioniert, um den Schwerpunkt zu senken. Das Ergebnis: mehr Ballgeschwindigkeit, höherer Launch und deutlich bessere Stoppkraft auf dem Grün. Die neue geschmiedete, variabel dünne Maraging‐Steel‐Face ist 9 % dünner als beim Vorgänger, wodurch sie stärker nachgibt und eine metal‐wood‐ähnliche Flexion erzeugt. Der Ball startet schneller und erreicht höhere Maximalhöhen. Ergänzt wird dies durch die PING‐exklusive inR‐Air Technologie, ein patentangemeldetes Luftkammersystem hinter der Schlagfläche, das Klang und Gefühl optimiert, ohne die Flexibilität der Schlagfläche zu beeinträchtigen. Die ebenfalls neue i‐Beam Konstruktion verleiht dem 17‐4 Edelstahlkörper zusätzliche strukturelle Stabilität, wodurch sich das Schlaggefühl noch klarer und voller anfühlt. Produktdetails Players‐Distance‐Eisen mit Fokus auf Geschwindigkeit, Höhe und KontrolleGeschmiedete, variabel dünne Maraging‐Steel‐Schlagfläche (9 % dünner) für mehr Flex & BallgeschwindigkeitTungsten‐Gewichtung (4–7 Eisen) für niedrigeren CG, höheren Launch & mehr StoppkraftinR‐Air Technologie: Luftkammer dämpft Schwingungen für verbesserten Klang & weiches Gefühli‐Beam Technologie für mehr Stabilität und FeedbackAbgedeckte Cavität für besseren Klang und hochwertiges Impact‐GefühlPräzisionsgefräste Grooves in PW & UW für mehr Kontrolle im Kurzspiel Technische Daten & Spezifikationen Kopf‐Spezifikationen (Standard Lofts) SchlägerLängeLoftLieOffsetBounce439 1⁄4"19.0°60.5°0.19"6.0°538 1⁄2"22.0°61.0°0.16"7.0°637 3⁄4"25.5°61.5°0.13"8.0°737"29.0°62.0°0.10"9.0°836 1⁄2"33.0°62.8°0.08"10.5°936"37.0°63.5°0.06"12.0°PW35 1⁄2"42.0°64.1°0.04"13.0°UW35 1⁄2"47.0°64.1°0.03"13.0° Power Spec und Retro Spec Lofts zusätzlich verfügbar. Eigenschaften Hohe Ballgeschwindigkeit durch extrem dünne SchlagflächeMehr Höhe & Stoppkraft dank niedrigem SchwerpunktHerausragendes Schlaggefühl durch InR‐Air und i‐Beam TechnologieViel Fehlertoleranz trotz kompakter Players‐Distance‐OptikPerfekte Kombination aus Distanz und KontrolleIdeal für Spieler, die Länge ohne Verlust von Präzision suchen Fazit Die PING i540 Eisen gehören zu den modernsten Players‐Distance‐Eisen auf dem Markt. Mit ihrer dünnen Schlagfläche, der innovativen Luftkammertechnologie und dem strategischen Tungsten‐Weighting bieten sie maximale Geschwindigkeit, hohe Ballflüge und exzellente Stoppkraft – ideal für ambitionierte Golfer, die Performance auf dem nächsten Level suchen. Angaben zum Hersteller: Ping Golf 2201 W Desert Cove Rd, Phoenix, AZ 85029, USA E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU: Ping Golf PING Europe Ltd., Corringham Road, Gainsborough DN21 1XZ, UK1259,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ping Chipper ChipRPing Chipper ChipR Entwickelt für Spielerinnen und Spieler, die Schwierigkeiten damit haben Chip-Schläge durchzuführen und weniger Vertrauen zu ihren traditionellen Wedges haben. Der ChipR kombiniert die Elemente eines Putters und eines Wedges um die Performance rund um das Grün zu steigern und den Score zu verbessern ohne Angst vor getoppten und fetten Ballkontakten zu haben. Chip and Run Empfohlen für Schläge innerhalb von 36 Metern rund um das Grün aus dem Rough und dem Vorgrün. Golferinnen und Golfer können eine Putt ähnliche Bewegung durchführen um Distanzkontrolle und Kostanz ohne Angst vor getoppten und fetten Schlägen zu bekommen. Fehlertolerantes Design Der aus 431 rostfreiem Stahl gegossene Schlägerkopf ist am Rand gewichtet für eine hohe Fehlertoleranz. Er bietet ein Composite Cavity Badge und ist mit einem Hydropearl Chrome Finish ausgestattet, das die Effektivität unter feuchten Bedingungen verbessert. Verfügbar für Custom Fitting: Länge, Loft und Lie (10 Farbcodes). Gewölbte Sohle Die gewölbte Sohle bietet einen weichen Ballkontakt durch Rough und unter anderen Bedingungen für maximale Vielseitigkeit und Konstanz. Eine kürzere Schlagflächenhöhe (zwischen Wedge und Putter) trägt zu einem zuverlässigen Ballkontakt und Performance bei. MicroMax Grooves Präzise gefräste MircoMax Grooves (engerer Abstand, mehr Grooves) erhöhen den Ballkontakt um Spin für konstanten Ballflug und Kontrolle bei Chips jeder Länge zu erhalten. Das kompakte Profil schafft zusätzlich Vertrauen. Spezifikationen: Modell Länge Schwunggewicht Loft Lie Angle Bounce Offset ChipR35"E638,5°70°8°0,10" Standarfschaft Z-Z115 Schaft 111 g Standarfgriff 360 Dyla-Wedge Lite Angaben zum Hersteller: Ping Golf 2201 W Desert Cove Rd, Phoenix, AZ 85029, USA E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU: Ping Golf PING Europe Ltd., Corringham Road, Gainsborough DN21 1XZ, UK189,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
Wie kann Meditation zur Entspannung und inneren Ruhe beitragen?
Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Durch regelmäßige Praxis kann man Stress reduzieren und innere Ruhe finden. Die Fokussierung auf den Atem oder Mantras führt zu Entspannung und Gelassenheit. **
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Ping Cap Mr. Ping Bucket, navyPING Hut Mr. PING Bucket Lässiger Bucket‐Hat mit SENSORCOOL®‐Technologie und ikonischem Mr. PING‐Design Der PING Mr. PING Bucket Hat vereint entspannten Style mit funktionaler Performance für den Golfplatz und die Freizeit. Das durchgängige Mr. PING‐Print‐Design verleiht dem Hut einen unverwechselbaren Look, während das PING‐Logo auf der Vorderseite den sportlichen Markencharakter unterstreicht. Für hohen Tragekomfort sorgt das integrierte SENSORCOOL®‐Schweißband, das Feuchtigkeit effektiv ableitet und auch an warmen Tagen für ein angenehm trockenes Gefühl sorgt. Der Hut ist leicht, atmungsaktiv und dank One‐Size‐Passform vielseitig tragbar – ideal für sonnige Golfrunden oder entspannte Tage abseits des Platzes. Produktdetails Bucket‐Hat mit SENSORCOOL® feuchtigkeitsableitendem SchweißbandAll‐Over Mr. PING‐PrintPING‐Logo auf der VorderseiteLeichtes, funktionales MaterialOne Size – komfortabel und vielseitig tragbar Technische Daten Materialzusammensetzung (EU) 100 % Polyester Passform One Size Eigenschaften Angenehm trockenes Tragegefühl durch SENSORCOOL®Lässiger, moderner Bucket‐StyleAtmungsaktiv und leichtIdeal für Golf und FreizeitMarkantes Design mit Kultfaktor Fazit Der PING Mr. PING Bucket Hat ist die perfekte Wahl für Golferinnen und Golfer, die funktionalen Komfort mit lässigem Style verbinden möchten. Mit SENSORCOOL®‐Technologie, ikonischem Print und leichter Konstruktion sorgt er für einen coolen Auftritt – auf dem Platz und darüber hinaus. Angaben zum Hersteller: Ping Golf 2201 W Desert Cove Rd, Phoenix, AZ 85029, USA E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU: PING Europe Ltd., Corringham Road, Gainsborough DN21 1XZ, UK34,99 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ping HandwärmerWärmeisolierung mit leicht zugänglicher Tasche Der Ping Handwärmer ist perfekt für den Wintergolfsport und hält Ihre Hände auch an den kältesten Wintertagen warm. Durch die Velourfütterung innen und eine wasserabweisende Beschichtung, sind Sie für alle Bedingungen in den Wintermonaten gerüstet. Der YKK-Reißverschluss bietet außerdem eine leicht zugängliche Tasche. Innen mit Velours gefüttert Wasserabweisende Beschichtung YKK-Reißverschlusstasche Mit Clip zur Befestigung in der Hüfte36,99 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaJuwel Era Karaffe WELLNESS Edelsteinwasserkaraffe mit Amethyst, Rosenquarz & Bergkristall für Entspannung und Ausgleich<p>Das <strong>VitaJuwel Era WELLNESS Edelsteinwasserset</strong> vereint die Kraft von <strong>Amethyst</strong>, <strong>Rosenquarz</strong> und <strong>Bergkristall</strong> in einem stilvollen Set, das für Entspannung und Ausgleich sorgt. Seit 2007 steht VitaJuwel für hochwertige Edelsteinwasserprodukte, die im Allgäu mit viel Liebe entwickelt werden. Die handverlesenen Edelsteine sind in mundgeblasene Phiolen eingeschlossen, um ihre positive Wirkung auf das Wasser zu bewahren und gleichzeitig höchste Hygiene zu gewährleisten.</p><p>Veredle dein Trinkwasser auf natürliche Weise und genieße den weichen, angenehmen Geschmack, der an frisches Quellwasser erinnert. Diese vitalisierende Mischung ist seit Jahrhunderten bekannt und soll die Wahrnehmung, Intuition und das Einfühlungsvermögen fördern. Amethyst und Rosenquarz stehen für Harmonie und Balance, was das Trinken zu einem echten <strong>Wellness-Erlebnis</strong> für die Sinne macht.</p><p>Das Set ist ideal für den Edelsteinwassergenuss zu Hause, im Büro oder bei Freunden. Die Edelsteinphiole wird in einer edlen Geschenkverpackung geliefert und in einer böhmischen Manufaktur von Meisterhand mundgeblasen. Verwendet werden ausschließlich fair gehandelte Edelsteine und hochwertiges, geschmacksneutrales Borosilikatglas. Die elegante Karaffe mit Edelstahlausguss umschließt die Phiole sicher und sorgt für ein stilvolles Auftreten.</p><p>Erlebe die Tradition der Steinheilkunde neu und belebe dein Wasser mit der <strong>VitaJuwel-Methode</strong>, die von Experten anerkannt ist. Gönn dir und deinen Liebsten ein Stück <strong>Wellness</strong> in jedem Schluck!</p>124,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
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Ping Eisensatz i540PING Eisen i540 Mehr Ballgeschwindigkeit, höherer Ballflug und präzise Kontrolle – ein Players‐Distance‐Eisen der nächsten Generation Die PING i540 Eisen richten sich an Golferinnen und Golfer, die mehr Geschwindigkeit, höhere Ballflüge sowie zuverlässige Stoppkraft suchen – und das alles bei einem modernen, spielerorientierten Players‐Distance‐Design. Mit fortschrittlicher Schlagflächentechnologie, einem innovativen Cavity‐Konzept und strategischer Gewichtung bietet das i540 eine beeindruckende Kombination aus Leistung, Gefühl und Präzision. Durch eine leichtere, flachere Schlagfläche und eine abgedeckte Cavität konnte Gewicht eingespart werden. Dieses zusätzliche Gewicht wird mithilfe von Tungsten‐Gewichten im Bereich der Sohle (4–7 Eisen) optimal positioniert, um den Schwerpunkt zu senken. Das Ergebnis: mehr Ballgeschwindigkeit, höherer Launch und deutlich bessere Stoppkraft auf dem Grün. Die neue geschmiedete, variabel dünne Maraging‐Steel‐Face ist 9 % dünner als beim Vorgänger, wodurch sie stärker nachgibt und eine metal‐wood‐ähnliche Flexion erzeugt. Der Ball startet schneller und erreicht höhere Maximalhöhen. Ergänzt wird dies durch die PING‐exklusive inR‐Air Technologie, ein patentangemeldetes Luftkammersystem hinter der Schlagfläche, das Klang und Gefühl optimiert, ohne die Flexibilität der Schlagfläche zu beeinträchtigen. Die ebenfalls neue i‐Beam Konstruktion verleiht dem 17‐4 Edelstahlkörper zusätzliche strukturelle Stabilität, wodurch sich das Schlaggefühl noch klarer und voller anfühlt. Produktdetails Players‐Distance‐Eisen mit Fokus auf Geschwindigkeit, Höhe und KontrolleGeschmiedete, variabel dünne Maraging‐Steel‐Schlagfläche (9 % dünner) für mehr Flex & BallgeschwindigkeitTungsten‐Gewichtung (4–7 Eisen) für niedrigeren CG, höheren Launch & mehr StoppkraftinR‐Air Technologie: Luftkammer dämpft Schwingungen für verbesserten Klang & weiches Gefühli‐Beam Technologie für mehr Stabilität und FeedbackAbgedeckte Cavität für besseren Klang und hochwertiges Impact‐GefühlPräzisionsgefräste Grooves in PW & UW für mehr Kontrolle im Kurzspiel Technische Daten & Spezifikationen Kopf‐Spezifikationen (Standard Lofts) SchlägerLängeLoftLieOffsetBounce439 1⁄4"19.0°60.5°0.19"6.0°538 1⁄2"22.0°61.0°0.16"7.0°637 3⁄4"25.5°61.5°0.13"8.0°737"29.0°62.0°0.10"9.0°836 1⁄2"33.0°62.8°0.08"10.5°936"37.0°63.5°0.06"12.0°PW35 1⁄2"42.0°64.1°0.04"13.0°UW35 1⁄2"47.0°64.1°0.03"13.0° Power Spec und Retro Spec Lofts zusätzlich verfügbar. Eigenschaften Hohe Ballgeschwindigkeit durch extrem dünne SchlagflächeMehr Höhe & Stoppkraft dank niedrigem SchwerpunktHerausragendes Schlaggefühl durch InR‐Air und i‐Beam TechnologieViel Fehlertoleranz trotz kompakter Players‐Distance‐OptikPerfekte Kombination aus Distanz und KontrolleIdeal für Spieler, die Länge ohne Verlust von Präzision suchen Fazit Die PING i540 Eisen gehören zu den modernsten Players‐Distance‐Eisen auf dem Markt. Mit ihrer dünnen Schlagfläche, der innovativen Luftkammertechnologie und dem strategischen Tungsten‐Weighting bieten sie maximale Geschwindigkeit, hohe Ballflüge und exzellente Stoppkraft – ideal für ambitionierte Golfer, die Performance auf dem nächsten Level suchen. Angaben zum Hersteller: Ping Golf 2201 W Desert Cove Rd, Phoenix, AZ 85029, USA E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU: Ping Golf PING Europe Ltd., Corringham Road, Gainsborough DN21 1XZ, UK1259,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Heimgartner, Thomas: PingPing , Ein außergewöhnlicher Roman über eine verspielte Liebeserklärung ... Der Titel "Ping" legt eine interessante Fährte und tatsächlich muss man ihn nur gedanklich vervollständigen, um mit Pong bei der umgangssprachlich vertrauten Bezeichnung von Tischtennis zu landen. Ein temporeicher Roman über Tischtennis? Gewiss. Die Geschichte einer Vater-Tochter-Beziehung? Durchaus. Nun wäre Thomas Heimgartner nicht der Autor raffinierter Textkonstruktionen, hätte er nicht auch für diese elegant-verspielte Geschichte eine besondere formale Lösung entwickelt, die auch die Gestaltung der Buchseiten einbezieht. Ein Zweiseitenspiel mit wechselnden Aufschlägen und Erzählperspektiven, das auf der einen Seite die Geschichte des 15-jährigen Ralphs und seiner Tischtennis-Clique im Jahr 1989 erzählt. Auf der anderen Seite tritt die 25-jährige Valérie in der Gegenwart mit ihrem weit entfernten Vater in einen Dialog, der sich Seite um Seite so aufregend entwickelt wie ein gutes Tischtennismatch. Mit einem Nachwort von Manfred Papst. , Elektromotoren & -teile > Elektro- & Hybridautoteile , Erscheinungsjahr: 202503, Autoren: Heimgartner, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 112, Keyword: Generationengepräche; Tischtennis; Vater-Tochter-Beziehung, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 207, Breite: 127, Höhe: 15, Gewicht: 232, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik,23,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit und Meditation im täglichen LebenAchtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt. Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Keyword: Achtsamkeit; Inneres Gleichgewicht; MBSR; Meditation; Stressreduktion; chronische Schmerzen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
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Wie kann Meditation zur Entspannung und inneren Ruhe beitragen?
Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Durch regelmäßige Praxis kann man Stress reduzieren und innere Ruhe finden. Die Fokussierung auf den Atem oder Mantras führt zu Entspannung und Gelassenheit. **
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